הרכב תזונתי של לחם דגנים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 225 קלוריות | 37 גרם | 10 גרם | 5 גרם | 23 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.5 גרם | 1.7 מ"ג | 27 מק"ג | 1 מק"ג | 0 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 63 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 163 מ"ג | 1 מ"ג | 300 מ"ג | 182 מ"ג | 1.1 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 9.0 גרם | 1 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
