לחם דגנים



הרכב תזונתי של לחם דגנים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
225 קלוריות37 גרם10 גרם5 גרם23 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.5 גרם1.7 מ"ג27 מק"ג1 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.2 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג63 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
163 מ"ג1 מ"ג300 מ"ג182 מ"ג1.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
9.0 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות